نحوه گرفتن آب مرکبات با آبمیوه گیری

نحوه گرفتن آب مرکبات با آبمیوه گیری

امروز در این مقاله به شما می گوییم که چگونه آب مرکبات را بگیرید اما قبل از آن ویژگی های خوب یک آبمیوه گیری را برای شما شرح خواهیم داد و برای خرید بهتر می توانید به سایت رسمی اولان کالا مراجعه فرمایید. شما می خواهید یک برند آبمیوه گیری را پیدا کنید که هر تعداد از ویژگی های مورد نظر شما را در بودجه شما داشته باشد. در اینجا چند ویژگی وجود دارد که باید قبل از تصمیم گیری نهایی برای خرید خود در نظر بگیرید.

سادگی: مونتاژ و استفاده آسان، تمیز کردن آسان

اگر می ‌خواهید از مزایای سلامتی آب میوه‌ گیری لذت ببرید، ساده نگه داشتن آن بهترین راه است. اگر آبمیوه گیری شما فقط چند قطعه ساده دارد و استفاده و تمیز کردن آن آسان است، انگیزه بیشتری برای استفاده از آن خواهید داشت. نگه داشتن دستگاه آب میوه گیری روی پیشخوان نیز برای سادگی ضروری است. یک دستگاه گریز از مرکز شیک و قائم کمترین فضا را اشغال می کند، فوق العاده سریع است و به راحتی مونتاژ و تمیز می شود. اگر انگیزه بالایی دارید یا اگر قبلاً یک آبمیوه‌ گیری نسبتاً ارزان دارید و می‌ خواهید به سراغ دستگاهی بروید که گیاه ‌ها را آب ‌گیری می‌ کند و آب و مواد مغذی بیشتری را استخراج می ‌کند، آب ‌میوه‌ گیری ‌های جونده یا خردکننده انتخاب بهتری هستند.

سرعت: سرعت بالا و سرعت متغیر

آبمیوه ‌گیری ‌های جویدنی و سرد فقط یک سرعت دارند: به ترتیب کند و کندتر که این یک مزیت برای سلامتی است. برخی از مدل ‌های آب ‌میوه‌ گیری گریز از مرکز با سرعت ‌های متغیر عرضه می ‌شوند که تیغه‌ های سبد چرخان را برای میوه ‌های نرم کند می ‌کند و به شما امکان می ‌دهد با آب ‌گیری میوه‌ ها و سبزیجات سفت ‌تر سرعت را به تدریج افزایش دهید. هرچه سبد کندتر بچرخد، ممکن است آب بیشتری از میوه یا سبزی استخراج شود، بنابراین این مزیت قطعی این نوع ماشین ها است.

تعداد و کیفیت مواد مغذی استخراج شده

به طور کلی تصور می شود که آبمیوه گیری های جونده یا خرد کننده در استخراج و حفظ مواد مغذی بهتر هستند. با این حال، از آنجایی که باید میوه ها و سبزیجات را به قطعات بسیار کوچک برش دهید، بسته به مدت زمانی که بیرون بمانند، ممکن است قبل از اینکه به مارپیچ برخورد کنند، مواد مغذی را در اثر اکسیداسیون از دست بدهند.

بهره وری

شما در حال سرمایه گذاری هستید و می خواهید مطمئن شوید که دستگاه آبمیوه گیری در انجام کارهایی که به نظر شما مهم هستند، کارآمد است. در صورت امکان، یک نمایش زنده از آبمیوه گیری در عمل دریافت کنید. موارد زیر را در نظر بگیرید:

مقدار آب استخراج شده: تصور می ‌شود که آبمیوه ‌گیری‌ های جویدنی یا کوبنده در استخراج آب ‌میوه بهتر هستند، اما تجربه ما با دستگاه آب‌ میوه ‌گیری گریز از مرکز این است که اگر از آبمیوه ‌گیری استفاده کنید، خمیر بسیار خشک می ‌شود. تابع سرعت متغیر است و هنگام عبور میوه یا سبزی از لوله تغذیه، هیچ فشاری به آن وارد نکنید.

خروج پالپ خارجی: مگر اینکه قصد داشته باشید هر بار فقط یک وعده آب میوه بگیرید، این یک ویژگی حیاتی برای هر دستگاه آبمیوه گیری است. آبمیوه ‌گیری‌ های جویدنی به طور مداوم پالپ را خارج می ‌کنند، بنابراین مشکلی نیست. برخی از دستگاه‌ های سانتریفیوژ آب ‌میوه‌ گیری دارای ویژگی دفع مداوم نیستند، بنابراین برای تمیز کردن سبد باید دستگاه را متوقف کنید.

بازده آب و خشکی پالپ: اگر می ‌توانید ماشین‌ هایی را که می ‌خواهید بخرید ببینید، می‌ توانید آب استخراج شده از همان میوه‌ ها یا سبزیجات را اندازه بگیرید. خمیر خیس نشانه ای از عدم کارایی دستگاه در استخراج آب میوه بالا است.

سایز لوله تغذیه: آبمیوه گیری جونده یا تراش و برخی از برندهای آبمیوه گیری گریز از مرکز دارای لوله تغذیه بسیار کوچکی هستند، یعنی مواد باید به قطعات کوچک بریده شود یا برگ ها یکی یکی به دستگاه وارد شوند. اگر می‌ دانید که آبمیوه‌ گیری گریز از مرکز می ‌خواهید، مطمئن شوید که مدلی که انتخاب می‌ کنید دارای لوله تغذیه به اندازه ‌ای بزرگ است که یک سیب، پرتقال یا خیار کامل را بگیرد. این ویژگی به دلیل اینکه غذا نیازی به بریدن و خرد کردن ندارد، آماده سازی آن را آسان می کند. اندازه مناسب برای آبمیوه گیری گریز از مرکز 3 اینچ یا بیشتر است، در حالی که آبمیوه گیری های جونده ممکن است قیف پهنی داشته باشند که به لوله باریک تغذیه وارد می شود، اما همچنان باید میوه یا سبزیجات را به قطعات کوچکتر برش دهید.

اندازه ظرف پالپ: هرچه سطل پالپ بزرگتر باشد، آبمیوه گیری کارآمدتر است زیرا نیازی نیست هنگام آبگیری مقادیر زیادی میوه یا سبزیجات آن را متوقف و خالی کنید.

چند منظوره: آبمیوه ‌گیری ‌های عمودی می ‌توانند دانه‌ های قهوه، ادویه ‌ها و مغزها را برای کره آجیل آسیاب کنند و می ‌توانند غذای کودک درست کنند. اگر قصد دارید از همه این عملکردها استفاده کنید، هزینه اضافی ممکن است ارزشش را داشته باشد.
 

قابلیت اطمینان

مانند یک ماشین یا هر وسیله دیگری، شما می خواهید برای مدت زمان طولانی از آبمیوه گیری استفاده کنید تا بیشترین بهره را از سرمایه گذاری خود ببرید. موارد زیر را در نظر بگیرید:

کیفیت قطعات: کیفیت قطعات و مواد مورد استفاده یکی از نشانه های قابل اعتماد بودن است. فولاد ضد زنگ عملکرد بهتر و دوام بیشتری از پلاستیک دارد و تمیز کردن آن آسان تر است. عامل تعیین کننده دیگر در ارزیابی قابلیت اطمینان، اندازه موتور است.

اندازه موتور: پاره کردن الیاف سفت سبزیجات مانند چغندر و شلغم به مقدار قابل توجهی انرژی نیاز دارد و آبمیوه گیری با قدرت ناکافی به مرور زمان کند می شود یا حتی می سوزد، بنابراین به دنبال آبمیوه گیری با قوی ترین موتور خود باشید. 

سر و صدا

برخی از دستگاه های آبمیوه گیری در حین استفاده صدای بسیار زیادی دارند. سر و صدا برای برخی افراد مشکل بزرگی است، به خصوص اگر با افرادی زندگی می کنند که ممکن است زمانی که می خواهند آب میوه بگیرند، خواب هستند.

دستور العمل های آب مرکبات

نکاتی که قبل از مصرف آبمیوه باید به آن توجه کنید: مرکبات معمولا زمان بیشتری برای آبگیری دارند. اگر در تنگنای زمانی هستید و برای اولین بار این کار را انجام می دهید، نوع دیگری را امتحان کنید. آماده سازی زمان بیشتری می برد. اکثر مرکباتی که در آبمیوه گیری چیده می شوند قبل از رسیدن چیده می شوند و باعث اسیدی شدن آن ها در بدن می شود. اگر می توانید، سعی کنید مرکبات درختی را خریداری کنید. مرکبات را همیشه پوست بگیرید، تنها استثنا لیمو و لیموترش است. مرکبات حاوی روغن ‌هایی هستند که در پوست غیرقابل هضم هستند، بنابراین قبل از آب ‌گیری باید حذف شوند. به نظر من به جای وقت گذاشتن برای پوست گرفتن میوه برای دستور العمل های آب مرکبات، جدا کردن پوست آن آسان تر است. نکته ای در مورد شیرینی: مرکبات می توانند بسیار شیرین باشند، به خصوص زمانی که آب آن ها با آناناس یا سایر میوه ها باشد. یک راه عالی برای رفع این مشکل، رقیق کردن آب با آب چشمه یا آب معدنی گازدار است. برای برخی از دستور العمل های مرکبات، کرفس افزودنی عالی برای کاهش شیرینی است.

آب پرتقال گریپ فروت

1 عدد گریپ فروت، دو عدد پرتقال
برش دادن مقدار زیادی از رنگ سفید اشکالی ندارد. مواد مغذی نیز در آن وجود دارد. من معمولاً پرتقال ها را از وسط نصف می کنم تا به راحتی وارد لوله آب گیری شود. بریدن پوست با چاقو ساده ترین کار است. برخی از افراد دوست دارند از پوست کن سبزیجات استفاده کنند. برای تهیه این دستور ابتدا گریپ فروت و پرتقال را پوست بگیرید. پوستش را ببرید و برش دهید. از طریق آبمیوه گیری وارد کنید و سپس آن را آبگیری کنید. با یخ آن ها را برای یک صبحانه عالی سرو کنید. 

پرتقال آناناس توت فرنگی

توت فرنگی 6-7 عدد
1/4 آناناس یا 2-3 برش (با هسته)
1 پرتقال
پرتقال را پوست بگیرید. آب پرتقال، آناناس و توت فرنگی را بگیرید. آن ها را به مرتبی و ردیفی به آبمیوه گیری اضافه کنید و بلافاصله سرو کنید.

لیمو پرتقال
پرتقال 3 عدد
1 لیمو
پرتقال ها را پوست بگیرید. آب لیمو و پرتقال را بگیرید و آن را ردیفی آب گیری کنید. مقدار زیاد لیمو باعث ایجاد آب تلخ می شود، اما مقدار کمی باعث می شود.

دستور العمل لیموناد (بدون شکر سفید)

5 لیمو کامل
6 فنجان آب
¾ فنجان عسل یا شربت
پوست لیموها را جدا کنید یا پوست بگیرید. آنها را از طریق لوله ی تغذیه آبمیوه گیری آب گیری کنید. آب آن را با آب در پارچ بریزید و با عسل یا شربت مخلوط کنید. اگر یک نسخه طعم‌ دار لیموناد می‌ خواهید، نصف فنجان توت ‌فرنگی، زغال اخته یا تمشک را با لیمو ها آب کنید.