10 نکته ای که باید قبل از خرید آبمیوه گیری بدانید

10 نکته ای که باید قبل از خرید آبمیوه گیری بدانید

1) چه میوه‌ ها، سبزیجات و سبزیجاتی را می‌ خواهید آب بگیرید؟

سعی کنید و تخمین بزنید که چند درصد از هر یک از موارد زیر را می ‌خواهید آب بگیرید. میوه ‌های نرم، مرکبات، میوه‌ های سفت ‌تر، سبزیجات و سبزی ‌های برگ‌دار و... را تعیین کنید. با توجه به تنوع شگفت ‌انگیز محصولاتی که شرکت ها ارائه می‌ دهند، متاسفانه هیچ آبمیوه‌ گیری به گونه‌ ای طراحی نشده است که در تمام موارد فوق عالی باشد، بنابراین مهم است که به طور کلی آنچه را که در درجه اول برای آبمیوه‌ گیری برنامه ‌ریزی می‌ کنید شناسایی کنید، زیرا این امر بر بهترین آبمیوه ‌گیری برای نیازهای شما تأثیر زیادی می ‌گذارد. به عنوان مثال اگر تقریباً 10٪ میوه های نرم، 25٪ سبزیجات برگدار و 65٪ سبزیجات و میوه های سفت آب می گیرید، در نتیجه یک آبمیوه گیری جونده برای نیازهای شما مناسب است.

2) چه مقدار آب میوه در روز درست می کنید؟

چند بار در روز یا هفته می خواهید آب میوه بگیرید و چه مقدار آبمیوه باید درست کنید؟ آبمیوه گیری های جویدنی در حالی که آبمیوه گیری با بالاترین کیفیت تولید می کنند بسیار کندتر از آبمیوه گیری های گریز از مرکز با سرعت بالا هستند، اگر باید به سرعت مقدار زیادی آبمیوه درست کنید باید کمی کیفیت آبمیوه ی خود را پایین بیاورید، آبمیوه گیری های گریز از مرکز گزینه خوبی هستند، اما اگر کیفیت آبمیوه گیری خوب باشد. اما قصد دارید به طور عمده سبزیجات و سبزی های برگ دار آب بگیرید، در این صورت آبمیوه گیری جونده بهترین انتخاب است، خبر بد این است که آبمیوه گیری جونده 60 تا 100 درصد زمان بیشتری برای تهیه آبمیوه در مقایسه با آبمیوه گیری گریز از مرکز نیاز دارد. به عنوان مثال، وقتی آماده ی آبگیری هستید، یک آبمیوه گیری سرد حدود 5-7 دقیقه طول می کشد تا یک 500 میلی لیتر آب میوه درست شود، در حالی که یک آبمیوه گیری گریز از مرکز فقط 3-4 دقیقه طول می کشد (البته تفاله ی بیشتری خواهید داشت.)

3) آب میوه بالا و خمیر خشک

بازدهی آبمیوه گیری روشی حیاتی برای سنجش کیفیت و کارایی آبمیوه گیری است. اگر به صورت آنلاین فیلم های آبموه گیری را در گوگل نگاه کنید، مقایسه‌ های ویدیویی زیادی خواهید دید که نشان می ‌دهد آب ‌میوه‌ گیری ‌های مختلف چقدر در آب ‌گیری مقادیر یکسان محصول مؤثر هستند. به طور معمول با افزایش بازده آب میوه، قیمت نیز افزایش می یابد. 

4) بودجه شما

مانند بسیاری از چیزهایی که در زندگی شما چیزی را که برای آن پول می پردازید دریافت می کنید، در مورد آبمیوه گیری نیز همین امر صدق می کند. به طور معمول با افزایش قیمت، عملکرد آبمیوه گیری نیز افزایش می یابد. با قیمت بالاتر، آبمیوه ‌دهی بیشتر، ویژگی‌ های بیشتر، تمیز کردن آسان ‌تر محصول، گارانتی بهتر و در بسیاری از موارد محصول جذاب ‌تر است. اگر قصد دارید آبمیوه گیری را به بخشی کلیدی از رژیم غذایی و رژیم سلامتی خود تبدیل کنید، توصیه می کنیم در قیمت آن کوتاهی نکنید، بسیاری از مردم با خرید یک آبمیوه گیری گریز از مرکز ارزان قیمت، آب میوه گیری را شروع می کنند. ممکن است به سرعت از تلاشی که برای مونتاژ آبمیوه گیری انجام می شود، ضایعات زیاد و در واقع کیفیت پایین آبمیوه و آبمیوه گیری ناامید شوید و به نوبه خود آبمیوه گیری تبدیل به یکی دیگر از وسایل آشپزخانه شود که بی استفاده در خانه بماند یا بدتر از آن در سال اول خراب می شود.

5) گارانتی

آبمیوه ‌گیری ‌ها با ضمانت‌ های متفاوتی ارائه می ‌شوند، خواهید دید که اکثر آبمیوه‌ گیری‌ های گریز از مرکز با سرعت بالا تنها با 1 تا 5 سال ضمانت ارائه می ‌شوند، زیرا موتورها می ‌توانند بسوزند، از سوی دیگر، آبمیوه ‌گیری‌های سرد با 10 سال ضمانت داخلی به علاوه گارانتی داخلی برای موتور و 5 سال عرضه می‌ شوند. به علاوه گارانتی قطعات اطمینان حاصل کنید که ضمانت ‌ها در کجا سرویس می ‌شوند و ضمانت ‌ها چه مواردی را پوشش می‌ دهند و چه مواردی را پوشش نمی ‌دهند.

6) قابلیت آبگیری سبزیجات برگدار

به نظر من بزرگترین مزیت آبمیوه گیری ظرفیت استخراج آبمیوه زنده خام از سبزیجات سبز برگ است. هیچ غذای دیگری به اندازه سبزیجات برگدار از نظر ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیم ها غنی نیست، به ویژه سبزی گندم، اسفناج، کلم پیچ، کلم و غیره ویتامین و مواد مغذی زیادی دارند. توصیه ما این است که از آبمیوه گیری های مرکزی استفاده کنید که در استخراج آب سبز برگ عالی هستند.

7) زمان لازم برای سرهم کردن، جداسازی و تمیز کردن آبمیوه گیری

زمان لازم برای سرهم کردن، جداسازی و تمیز کردن آبمیوه‌ گیری در بسیاری از بروشورهای بازاریابی بیان شده است. تجربه ما به ما می گوید که وقتی چند بار از آبمیوه گیری استفاده کردید، در مونتاژ، جداسازی قطعات و تمیز کردن مهارت خواهید داشت. بسیاری از آبمیوه ‌گیری‌ ها قطعات بیشتری دارند، اما در نهایت شما حدود چند ثانیه طول می‌ کشد تا این قسمت ‌ها را زیر شیر آب تمیز کنید. 

8) اندازه لوله تغذیه

توانایی آب‌ گیری سیب کامل و سایر میوه‌ ها و سبزیجات برای افرادی که می ‌خواهند زمان آماده‌ سازی مربوط به خرد کردن میوه‌ ها و سبزیجات را قبل از آب‌ گیری کاهش دهند، مهم است. اکثر آبمیوه ‌گیری‌ های گریز از مرکز دارای آب ‌گیرهای بزرگی برای گرفتن سیب ‌های کامل و غیره هستند. بیشتر آب‌ میوه‌ گیری‌ های جویدنی، آب ‌گیر کوچک ‌تری دارند که معمولاً ۴ سانتی‌ متر است، این از تغذیه بیش از حد آب ‌گیر جلوگیری می ‌کند و همچنین طبق قوانین اتحادیه اروپا یک الزام ایمنی است (برای جلوگیری از قرار دادن دست بچه ‌ها). با این وجود، زمان آماده‌ سازی شما معمولاً با آبمیوه‌ گیری ‌های جونده اندکی افزایش می ‌یابد. 

9) ویژگی ها و لوازم جانبی اضافی

بسیاری از آبمیوه گیری ها در حال حاضر با انواع ویژگی های پردازش مواد غذایی عرضه می شوند. به عنوان مثال بسیاری اکنون می توانند روغن، کره آجیل، بستنی و شربت، پاستا، یخ خرد شده و قهوه درست کنند، می توانند شیر سویا و بادام و مجموعه ای از ویژگی های آسیاب و چرخ کردن دیگر درست کنند. در نهایت ما آبمیوه گیری بیسمارک را برای آبمیوه گرفتن توصیه می کنیم، که چندکاره می باد و می توانید با سایر دستگاه های آن، مواد غذایی دیگری را مخلوط، خرد و آسیاب کنید. 

10) طراحی و زیبایی شناسی آبمیوه گیری

برای اینکه بیشترین بهره را از آبمیوه گیری خود ببرید، توصیه می کنیم آن را در آشپزخانه خود نگه دارید، در غیر این صورت ممکن است در کمد جایی استفاده نشود. بسیاری از طرح های آبمیوه گیری خیره کننده هستند. اکثر تولید کنندگان پیشرو سعی کرده اند طیف وسیعی از سبک ها و رنگ ها را برای یک محیط آشپزخانه معاصر طراحی کنند. رنگ سایر لوازم آشپزخانه خود را نیز در نظر بگیرید، اندازه و شکل آبمیوه گیری خود را نیز در نظر بگیرید و مطمئن شوید که فضایی در اطراف آبمیوه گیری برای کاسه های کلکسیون و محصولاتی که آبمیوه گیری می کنید، در نظر بگیرید، همچنین فضای بالای آبمیوه گیری خود را در نظر بگیرید. برای تغذیه محصولات باید به قیف دسترسی داشته باشید. بسیاری از آبمیوه گیری ها بسیار بزرگ هستند و اکنون اکثر آن ها افقی یا عمودی هستند، مهم است که در انتخاب آبمیوه گیری خود ابعاد آبمیوه گیری را در نظر بگیرید. 

نکاتی برای آبمیوه گیری سالم تر

سبزیجات تازه و نه فقط میوه را در آب میوه ی خود بگنجانید. این به کاهش محتوای قند کمک می کند.
آبمیوه ای را انتخاب کنید که شامل شکر اضافه نشده باشد و آب خود را با آب رقیق کنید تا به کنترل مقدار مصرف کمک کنید (نسبت آب به آب 50-50 را هدف قرار دهید).
اگر خودتان آبمیوه درست می ‌کنید یا آب ‌میوه‌ های غیرپاستوریزه را از فروشگاه می ‌نوشید، برنامه ‌ریزی کنید که آن را سریع بنوشید، زیرا آب باقی‌ مانده می‌ تواند باکتری ‌ها را تولید کند و منجر به بیماری ‌های ناشی از غذا شود.
افرادی که در معرض خطر بیشتری برای بیماری های ناشی از غذا هستند، نباید آب میوه غیر پاستوریزه مصرف کنند. این شامل کودکان، افرادی که باردار هستند و افرادی که دارای نقص ایمنی هستند می شود.
میوه ها و سبزیجاتی که تا حد امکان به شکل طبیعی خود نزدیک هستند همیشه انتخاب سالم تری خواهند بود. و در حالی که نوشیدن مقداری آبمیوه می تواند راهی خوشمزه برای دریافت برخی ویتامین ها و مواد معدنی باشد، فقط به یاد داشته باشید که نباید منبع اصلی میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی شما باشد.